ergonomia

Ergonomia to nauka o tym, że świat powinien dopasowywać się do człowieka, a nie odwrotnie. Piszemy tu o tym, jak urządzić pracę i codzienność, żeby ciało nie płaciło za to ceny. Pokazujemy błędy, które popełniamy nieświadomie, i proste poprawki, które działają. Przeczytaj i zacznij od krzesła, na którym właśnie siedzisz.